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腸道是健康的“第一道防線”
時(shí)間:2024-08-27 來(lái)源:西江都市報(bào) 作者: 編輯:王玉霞

腸道是身體健康的“第一道防線”,專(zhuān)家表示,消化系統(tǒng)腫瘤發(fā)病率較高,應(yīng)提高健康意識(shí)做到早檢早治,重視腸道健康,提高免疫力維護(hù)腸道菌群平衡。

青海省西寧市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師宋秋花介紹,腸道與大腦之間有一條數(shù)百萬(wàn)神經(jīng)元連接的信息通路,被稱(chēng)為“腦腸軸”。腸道既有中樞神經(jīng),也有獨(dú)立的神經(jīng)結(jié)構(gòu),是人體重要的免疫器官。人的胃腸功能也會(huì)隨著情緒波動(dòng)而出現(xiàn)“情緒化”反應(yīng),長(zhǎng)期情緒不良會(huì)影響消化系統(tǒng),出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、便秘等癥狀。

“我們常說(shuō)‘病從口入’,飲食結(jié)構(gòu)失衡或不良飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致腸道菌群紊亂,進(jìn)而影響腸道健康。”青海大學(xué)附屬醫(yī)院消化科副主任、主任醫(yī)師馬臻棋表示,近年來(lái),炎性腸病、腸道腫瘤、腸道息肉等疾病高發(fā),且呈年輕化趨勢(shì),大眾應(yīng)提高腸道健康意識(shí),45歲以上普通人群建議每?jī)赡赀M(jìn)行腸胃鏡檢查,對(duì)于有腸道疾病家族史、長(zhǎng)期飲酒、肥胖、慢性便秘等人群應(yīng)酌情提高檢查頻次。

專(zhuān)家提示,出現(xiàn)腸道不適癥狀,切勿長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥,這不僅容易產(chǎn)生藥物依賴(lài),還可能導(dǎo)致腸功能紊亂,濫用抗生素還會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)等問(wèn)題,應(yīng)遵從醫(yī)囑規(guī)范治療,同時(shí),養(yǎng)成良好飲食、作息習(xí)慣,多食富含膳食纖維的食物,注意調(diào)節(jié)情緒,促進(jìn)腸道健康。

(據(jù)新華社)