口感酸甜的百香果的作用與功效是抗氧化和健脾開(kāi)胃等,另外還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
下面給大家分享一道用百香果進(jìn)行烹飪的菜式——紅燒百香果悶排骨。
食材:百香果、排骨、冰糖、生姜、生抽、老抽。
做法:
1.將排骨倒入干凈的鍋中,進(jìn)行焯水。
2.焯水3~5分鐘后撈出,放入干凈容器中備用。
3.油鍋燒熱,加入姜片和排骨,炒至金黃。
4.加入生抽2勺、老抽1勺,繼續(xù)煸炒均勻排骨。
5.按照個(gè)人喜好,可加入2~3個(gè)百香果的果肉,然后加入200~300毫升的純凈水。
6.燜煮30~40分鐘。使得汁水進(jìn)入排骨里面。
7.出鍋前,加入2勺鹽和1勺雞精,煸炒均勻,然后出鍋。
這道好吃開(kāi)胃的百香果排骨就做好了。
(據(jù)人民網(wǎng))