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當(dāng)下天氣寒冷，氣候干燥，嘴唇容易干裂，加上有些人常常不自覺地舔舐嘴唇、口角，導(dǎo)致唇部炎癥，出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑、紅腫、疼痛等癥狀。

唇炎雖是小疾，但也要引起重視。唇炎要內(nèi)服、外用協(xié)同治療，才能盡快痊愈。那么怎樣內(nèi)調(diào)臟腑，防治唇炎呢？

本病屬于中醫(yī)唇槁、唇裂、唇風(fēng)等病范疇。中醫(yī)有酸甘化陰的說法，唇炎患者日常可以食用一些滋陰生津的食物，如山藥、荸薺、百合、蘆根、松子仁、杏仁、蜂蜜等。這些食物均為藥食同源之品，不僅養(yǎng)陰生津、濡潤口唇，還能夠補(bǔ)充人體缺乏的維生素。

相較于其他皮膚黏膜組織，唇部直接與外界空氣接觸，且厚度較薄，對(duì)于低溫、干燥等溫濕度變化更為敏感，因此秋冬季節(jié)常易發(fā)生唇炎。

戴口罩可以有效隔絕病毒、細(xì)菌入侵，防止呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生，同時(shí)還能避免外界干燥、低溫、粉塵等對(duì)口唇的損傷。唇炎患者尤其應(yīng)當(dāng)注意佩戴口罩，避免外界傷害。

嘴唇的表面由皮膚和黏膜覆蓋，缺乏皮脂腺，無法分泌油脂滋潤唇部。因此，適當(dāng)涂抹一定的潤唇膏或其他保護(hù)介質(zhì)能夠起到很好的滋潤作用。

日常生活中的香油、蜂蜜等具有很好的保濕潤澤作用。涂抹潤唇膏或其他保護(hù)介質(zhì)時(shí)，要注意涂抹厚度均勻，范圍大于唇紅緣。

天氣干燥會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膜缺水，許多人喜歡舔舐嘴唇來緩解嘴唇干燥，但這樣往往適得其反。舔舐等機(jī)械刺激會(huì)對(duì)嘴唇黏膜造成損害，導(dǎo)致嘴唇口角紅腫起皮。此外，舔唇過程中，唾液對(duì)嘴唇雖具有一定濕潤作用，但隨著水分蒸發(fā)，唾液中的溶菌酶、淀粉酶等成分會(huì)進(jìn)一步對(duì)嘴唇黏膜造成損害。所以嘴唇干燥時(shí)應(yīng)當(dāng)避免舔舐，防止黏膜進(jìn)一步受損。

“朱唇皓齒，嫭以姱只”，潤澤豐盈的雙唇不僅是健康的體現(xiàn)，也是一種美的展現(xiàn)。

（據(jù)《中國中醫(yī)藥報(bào)》）