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梧州零距離網(wǎng)-西江都市報(bào)訊（見(jiàn)習(xí)記者 姚藍(lán)婷）3月9日，“健康巾幗”瑜伽文化活動(dòng)在梧州市圖書(shū)館多功能廳舉辦，來(lái)自梧州市瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的成員和市內(nèi)瑜伽愛(ài)好者們共聚一堂，展示瑜伽魅力，交流瑜伽文化。

據(jù)了解，此次活動(dòng)包括了瑜伽文化講座及瑜伽健身展示兩個(gè)部分，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。在瑜伽文化講座中，梧州市瑜伽運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)錢(qián)火秋針對(duì)不同人群的年齡、身體狀況，現(xiàn)場(chǎng)講解并示范瑜伽動(dòng)作。比如，“上班族”時(shí)常勞累或坐姿不良，脊柱容易變形，身姿變得不再挺拔，錢(qián)火秋便傳授示范了一套適合“上班族”練習(xí)的瑜伽動(dòng)作，通過(guò)前屈式等瑜伽體式有效糾正脊柱形狀，改善不良體態(tài)。現(xiàn)場(chǎng)觀眾聚精會(huì)神地聽(tīng)著，并跟著練習(xí)瑜伽動(dòng)作。

本次活動(dòng)由梧州市文化廣電體育和旅游局主辦，市圖書(shū)館承辦。市圖書(shū)館相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此次活動(dòng)旨在豐富婦女群眾的業(yè)余文化生活，普及健康知識(shí)，展示新時(shí)代巾幗健康風(fēng)采。