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喝完可樂 清水漱口好過刷牙

http://    2011-07-14 15:45    作者:    來源:健康網(wǎng)

????低齡兒童慎用漱口水 治療型漱口水必須遵醫(yī)囑使用

????有口腔專家指出:牙刷僅能解決口腔內20%的清潔問題,像一些衛(wèi)生死角以及積聚細菌的舌苔、牙縫等,剩余工作還得倚靠漱口水和牙線來解決。牙線使用向來沒太大爭議,無非初學者手法不到位而已,但漱口水問世以來就紛爭不斷:究竟要天天用還是隔三差五用?特殊人群才用還是口腔無炎癥者也該使用?兒童使用是否安全?喝完果汁是用漱口水好還是刷牙好?對此,預防科專家有話要說。

????國人使用牙線、漱口水比例不高

????牙膏、牙刷、牙線、牙縫刷、漱口水、口香糖……對于不少歐美白領來說,打開包包,隨身都攜帶著這些潔具,但凡吃飯之后或午睡醒來,都會第一時間到衛(wèi)生間清潔口腔,時刻提醒自己將口腔衛(wèi)生當成每日重點防護項目來完成。

????對此,中山大學附屬口腔醫(yī)院副書記林煥彩教授表示,國人的重視焦點首先還是集中在牙刷、牙膏上?!肮馑⒀来_實不夠,有一些口腔內部結構容易聚集殘留物和細菌,僅靠牙刷進行物理清掃可能難以企及?!彼硎?。

????雖然近年來牙線以及漱口水產(chǎn)品已經(jīng)悄然鋪上了超市貨柜,但與各種功效、琳瑯滿目的牙刷、牙膏相比,它似乎并未獲得太大程度的普及,尤其是很多國人依然在恐懼漱口水會不會反而帶來健康風險。

????喝完可樂不宜刷牙

????現(xiàn)代年輕人喝可樂等碳酸飲料太多,容易引起牙齒酸蝕癥,使牙本質暴露出來,遇冷遇酸會變得敏感。專家指出,日常所飲用的碳酸飲料、果汁、紅酒等酸性飲料都會對牙齒有一定腐蝕作用。

????喝完這些或甜酸或刺激的飲料后,怎么做才能保護牙齒?不少人會想到馬上刷牙。但專家指出:此時刷牙反而可能導致牙齒礦物質流失更快、更嚴重?!耙驗檠例X剛剛被酸性物質浸潤腐蝕,牙表面已經(jīng)有些軟化,此時馬上刷牙,牙刷與牙齒的摩擦會帶走牙齒表面的礦物質,所以此舉其實是損傷牙齒的做法?!彼f。

????林煥彩教授介紹,如果隨身攜帶有含氟的漱口水,使用后可以對剛受碳酸飲料腐蝕的牙齒起到?jīng)_刷保護作用。更簡單一點,喝完飲料后用清水漱口也是不錯的選擇。

????漱口水分為保健型和治療型

????林煥彩介紹,市民在選擇漱口水時,需要清楚其主要成分。據(jù)了解,漱口水主要分為兩種:保健型和治療型。保健型漱口水屬于非藥物性,多是“消”字號產(chǎn)品,主要作用是消除口臭、幫助殺滅口腔的殘留細菌,維持口腔健康,使用無須特殊指導,對使用人群沒有限制。

????藥用的治療型漱口水主要在藥店出售,用于治療牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍等口腔炎癥。 “這類漱口水應遵醫(yī)囑使用,且不能長期使用,口腔疾病痊愈就要中止使用。因為醫(yī)生所開的藥用漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往會抑制某一類口腔菌群,另外一種菌群相對增多,導致口腔菌群失調?!彼忉屨f。

????此外,低齡兒童或幼兒,如果口腔健康沒有炎癥,不建議使用漱口水。對于牙齒非常健康且沒有任何口腔疾病的成年人來說,也建議不要長期頻繁使用某同一類型的漱口水。漱口時使用清水或者鹽水就可以了。

編輯:覃燕霞    

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