梧州日報記者 盧海燕 文并攝 連日來,我市醫(yī)務人員奮戰(zhàn)在戰(zhàn)“疫”一線,承擔繁重的臨床診治任務,同時心理上也承受巨大的壓力。為此,市第二人民醫(yī)院積極響應,組建由精神科醫(yī)師、心理科醫(yī)師、心理咨詢師等組成的心理救援隊,及時為一線醫(yī)務人員開展一系列心理干預活動。 1月26日,市第二人民醫(yī)院業(yè)務副院長朱超群帶隊,組織心理科醫(yī)生進入定點醫(yī)療機構(gòu),為正奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務人員約20人開展團體心理輔導,進行心理健康知識宣教,指導如何應對壓力,在心理應激情況下照料好自己的技巧等。2月3日和2月11日,該院先后派出心理援助隊,為一線醫(yī)務工作人員約50人開展團體心理輔導活動。 “我們的心理援助熱線服務上線已經(jīng)十來天了,效果不錯?!笔械诙嗣襻t(yī)院心理科主治醫(yī)師石金梅說,2月6日,該院開通抗“疫”心理援助熱線0774-3883052,安排專業(yè)的心理咨詢師進行接線工作,24小時輪流值守,線上為各類人群提供免費的抗擊疫情心理援助服務,對因本次疫情引起的焦慮、恐懼、失眠等問題的市民提供心理支持和情緒疏導服務。 石金梅在接聽心理援助熱線。 “普通市民面對疫情的心理問題也不可忽視?!笔鹈氛f,咨詢電話中,不少市民因為疫情引發(fā)一些應激反應。2月15日,一個電話打到抗“疫”心理援助熱線,來電者話語中透露出不安,她為需要去醫(yī)院拿藥而感到焦慮恐慌,認為醫(yī)院有病毒不安全,不敢前往。針對來電者的焦慮,石金梅為其提供正確的信息消除誤區(qū),引導對方消除恐懼,幫助其建立面對疫情時期的堅強信心,很快,該女士的情緒逐漸放松下來。 “面對疫情,人們產(chǎn)生恐慌和焦慮的情緒是正常的,不要排斥,照顧好自己的情緒是第一免疫力。我們盡量保持生活的穩(wěn)定性,正向思維,自我鼓勵,轉(zhuǎn)移自己的注意力,可以進行一些創(chuàng)意性的活動,比如呼吸練習、瑜伽等,還可以通過繪畫、寫日記等方式宣泄情緒?!笔鹈方榻B說,市民應通過正規(guī)媒體了解病毒特點,不輕信某些傳言,避免過多焦慮,保持積極樂觀的心態(tài)。
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