????國(guó)慶長(zhǎng)假將要到來(lái)，人們都喜歡外出游玩。但到了陌生的地方，出現(xiàn)意外的情況不可不防。所以我們要知道旅游中的突發(fā)情況怎么處理。那么，長(zhǎng)假出游必須知道的急救知識(shí)有哪些呢？看看下面的介紹吧。
????一旦懷疑自己食物中毒，要立即停止進(jìn)食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已經(jīng)開(kāi)始嘔吐，要注意在上吐下瀉之后及時(shí)喝水，以免缺水導(dǎo)致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹瀉，并伴有面色蒼白、出虛汗、手腳冰涼等癥狀，即便年輕體力好，也一定要終止旅游，及時(shí)就醫(yī)，否則可能導(dǎo)致暈厥。
????旅游在外，如果吃東西不注意或是不適應(yīng)當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣，容易引起腸胃不適或腹瀉。最常見(jiàn)的就是因在外地吃東西不潔，導(dǎo)致腹瀉或是急性腸胃炎，所以隨身備上抗腸道感染的藥物是必要的。
????燙傷：小面積燙傷馬上清水沖洗
????廣州市第一人民醫(yī)院急診科主治醫(yī)師、廣州市120急救中心院前急救技能培訓(xùn)教官王西富介紹，小面積燙傷，首先馬上到水龍頭下面沖洗，持續(xù)20-30分鐘至疼痛明顯緩解為止。然后再考慮脫掉（或剪開(kāi)）燙傷處衣物或襪子。然后用無(wú)菌紗布覆蓋傷處，必要時(shí)就醫(yī)處理。冷水沖洗的好處在于帶走熱量避免繼續(xù)損傷、止痛、減輕腫脹滲出、清潔傷口防止感染。
????王西富提醒說(shuō)，千萬(wàn)不要涂抹醬油、麻油、花生油、牙膏、白糖、面粉、鹽等，也不要使用冰水浸泡，這樣可能雪上加霜，進(jìn)一步損傷燙傷部位。更不要迷信各類(lèi)神奇的燙傷藥膏。
????蟲(chóng)咬、蜂蜇：牙膏、蘇打粉、醋涂抹只是心理安慰
????登山前，最好穿上長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，這是防止蜂蜇、蟲(chóng)咬的最好辦法。如果不慎被蚊蟲(chóng)叮咬，可以涂點(diǎn)氨水或肥皂水，因?yàn)榇蟛糠治孟x(chóng)所帶的毒素都呈酸性，用堿性物質(zhì)一中和便能解毒，但被蜜蜂、馬蜂蜇過(guò)，得另行處理。在戶外山林之間游玩，馬蜂或者蜜蜂蜇傷是比較常見(jiàn)的事。王西富指出，大多表現(xiàn)為局部的疼痛、腫脹，屬于輕癥。部分大面積蜇傷、毒素量多或者部分患者出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏休克從而危及生命。
????王西富介紹，蜂蜇傷常用現(xiàn)場(chǎng)急救措施，首先是想辦法立刻脫離蜂群；其次可利用隨身帶的銀行卡刮除毒刺（蜜蜂蜇傷會(huì)留刺；接著用清水局部沖洗；有條件最好冰敷，這樣可減輕疼痛和腫脹。
????如果出游帶了抗過(guò)敏軟膏（如地塞米松軟膏）和抗生素軟膏，這兩樣此時(shí)也能派上用場(chǎng)，局部涂抹可防止局部感染。必要時(shí)可以口服止痛藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被印?/p>
????至于民間流傳的使用蜂蜜、牙膏、蘇打粉、醋、洋蔥，以及人奶母乳等涂抹方法，王西富說(shuō)，這些效果可能僅僅是安慰作用，目前實(shí)際并沒(méi)有確切有效證據(jù)。
????此外，馬蜂重度蜇傷是臨床兇險(xiǎn)急癥，即使將患者送到醫(yī)院，專業(yè)醫(yī)生會(huì)給予綜合救治措施。
????扭傷：馬上冰敷、慎用活血化瘀藥
????不慎扭傷后，應(yīng)盡快坐下來(lái)休息。如果周?chē)斜虮s緊敷在患處2—3次，每次大約10—15分鐘，以消腫止痛，如沒(méi)有冰塊，也可用冷水沖洗。要注意的是，不要馬上用所謂活血化瘀藥，扭傷其實(shí)是內(nèi)出血，在經(jīng)過(guò)緊急處理后，最好加壓包扎，用干凈的繃帶、毛巾壓在患處，然后抬高患肢，比如平躺時(shí)，給腳下墊個(gè)高枕頭等，以消除腫脹。
????醉酒：輕度多飲水、吃水果，重度及時(shí)送醫(yī)院別耽擱
????長(zhǎng)假聚會(huì)出游，飲酒很長(zhǎng)見(jiàn)，小飲怡情，大飲傷身，莫貪杯。王西富介紹，如何評(píng)估醉酒者的嚴(yán)重程度，選擇恰當(dāng)?shù)恼兆o(hù)方式，也應(yīng)該成為公眾的常識(shí)。
????首先，對(duì)急性酒精中毒的癥狀要有一個(gè)基本判斷，臨床分期大概有三種情況：
????興奮期：此時(shí)人會(huì)感覺(jué)頭痛、欣快、興奮、健談、饒舌、情緒不穩(wěn)定、自負(fù)、易激惹，可有粗魯行為或攻擊行動(dòng)，也可能沉默、孤僻。周?chē)丝吹竭@里，應(yīng)停止其飲酒，讓對(duì)方多飲水、進(jìn)食水果，用冷水洗面。
????共濟(jì)失調(diào)期：到了這個(gè)階段，醉酒者的肌肉運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，行動(dòng)笨拙，言語(yǔ)含糊不清，視力模糊、步態(tài)不穩(wěn)，伴有出現(xiàn)惡心、嘔吐、困倦。
????應(yīng)對(duì)措施同樣先是停止飲酒，陪伴，飲水，進(jìn)食水果，貼身照顧。走路要有人陪伴攙扶，尤其是進(jìn)出衛(wèi)生間、上下樓梯容易摔跤受傷，過(guò)馬路時(shí)更要注意安全。若已經(jīng)嘔吐多次，醉酒癥狀好轉(zhuǎn)，可側(cè)臥位臥床休息。若在共濟(jì)失調(diào)期，沒(méi)有嘔吐，很快進(jìn)入昏睡期，盡量就醫(yī)。
????昏迷期：當(dāng)血乙醇濃度超過(guò)2500mg/L，患者可陷入深昏迷、瞳孔散大，體溫降低，血壓下降，呼吸慢而有鼾音，可出現(xiàn)呼吸、循環(huán)衰竭而有生命危險(xiǎn)。此時(shí)，必須送醫(yī)或呼叫120。急救車(chē)到來(lái)前，將患者置于穩(wěn)定側(cè)臥位并觀察呼吸脈搏情況，注意清理口腔嘔吐物。（據(jù)新華網(wǎng)） | 
