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梧州零距離網(wǎng)訊（通訊員 馬聰達(dá) 林耀永）12月14日晚，岑溪市公安局召開(kāi)民警健康知識(shí)專題講座，岑溪市公安局全體民警參加會(huì)議。岑溪市人民醫(yī)院主任醫(yī)師黎雪玲、營(yíng)養(yǎng)師張梅應(yīng)邀到場(chǎng)講課，并結(jié)合岑溪市公安局全體民警過(guò)往的體檢結(jié)果所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題有針對(duì)性的進(jìn)行了相關(guān)的健康知識(shí)輔導(dǎo)。
首先，岑溪市人民醫(yī)院主任醫(yī)師黎雪玲給民警們解釋了健康的含義，健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。黎醫(yī)師表示，公安民警特別是基層一線民警因長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，積勞成疾，身體健康狀態(tài)相對(duì)比其他機(jī)關(guān)單位的公職人員要差得多，可以說(shuō)，公安民警們多數(shù)因工作壓力等問(wèn)題，長(zhǎng)期處于亞健康的狀態(tài)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，一線警察的平均壽命僅有48歲。可以說(shuō)，警察已成為國(guó)家機(jī)器上磨損最快的部件。所以召開(kāi)這次民警健康知識(shí)專題講座很有必要。接著，黎醫(yī)師就岑溪市公安局全體民警過(guò)往體檢結(jié)果所凸顯的問(wèn)題進(jìn)行了講解。根據(jù)體檢結(jié)果顯示，岑溪市公安局每百人就有約二、三十人患有高血壓、心腦血管等疾病，形成這種疾病的主要原因就是因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境及職業(yè)因素。公安民警長(zhǎng)期奮戰(zhàn)在于犯罪分子斗爭(zhēng)的第一線，工作不分晝夜，身體與心理長(zhǎng)期均處于巨大的壓力下，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)及體力勞動(dòng)均是引發(fā)高血壓、心腦血管的誘因。黎醫(yī)師事先精心準(zhǔn)備了完備的PPT文檔，以鮮活的病例舉證，用翔實(shí)的數(shù)據(jù)說(shuō)話，深刻闡述、剖析了高血壓等疾病所帶來(lái)的危害，深入淺出的講授了病癥的發(fā)現(xiàn)、預(yù)防和治療，最后，黎醫(yī)師表示公安民警們應(yīng)該在平時(shí)工作之余，結(jié)合自身的的實(shí)際情況出發(fā)，制定一系列的減壓方式，如適量的運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，注意飲食，多吃清淡食物等，都能夠有效的抑制疾病的產(chǎn)生。
緊接著，營(yíng)養(yǎng)師張梅也給民警講授了民警平時(shí)應(yīng)該注意的飲食習(xí)慣，如何均衡地?cái)z入營(yíng)養(yǎng)，還貼心的給出了一系列的營(yíng)養(yǎng)菜譜。會(huì)議在充滿輕松、愉快的氣氛中進(jìn)行，民警們還就自身的情況向醫(yī)生們進(jìn)行詢問(wèn)，并得到了滿意的答復(fù)。本次召開(kāi)的健康知識(shí)講座反映良好，取得了圓滿的成功。民警們紛紛表示感謝局黨委對(duì)他們的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，讓他們切實(shí)感受到了岑溪市公安局大家庭的溫暖，聽(tīng)完講座后感覺(jué)受益匪淺，不僅對(duì)自身的健康現(xiàn)狀和防治措施有了比較清晰的認(rèn)知，也深刻的認(rèn)識(shí)到了公安局局黨委對(duì)民警的關(guān)愛(ài)。 | 
