新華網(wǎng)銀川４月８日專電（記者張欽）四月時(shí)分，桃紅柳綠。中醫(yī)提醒，春季肝氣較旺，宜少吃酸，多吃甜，以保養(yǎng)身體。
醫(yī)學(xué)博士、寧夏醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)學(xué)院講師鄭海生說，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，剛剛經(jīng)歷冬天的嚴(yán)寒，春天氣溫雖然回暖，但乍暖還寒。五臟與四季對應(yīng)，春天屬木，肝氣旺。肝氣旺，人易緊張、急躁，宜注意調(diào)節(jié)情緒，勞逸結(jié)合。
鄭海生說，肝氣較旺容易影響脾臟，引起脾胃病。中醫(yī)認(rèn)為，“當(dāng)春之時(shí)，食味宜減酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。因?yàn)樗崾歉蔚谋疚?，少吃味酸的食品，可以防止肝氣過旺引發(fā)脾胃病。而甘是脾的本味，為了抗御肝氣過旺，對脾胃造成傷害，宜多吃味甘的食品。 | 
