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養(yǎng)生滋味:油鴨腸魚滑浸西洋菜

http://    2011-01-11 17:08    作者:    來源:廣州日報

????臘味是冬季的風味食材,油香和咸香是臘味誘人之處,除了臘肉、臘腸、臘鴨之外,油鴨腸是筆者較為推崇的一種食材。這天,筆者老友從鄉(xiāng)下送來油鴨腸,把它帶到酒樓,跟大廚說用魚滑和西洋菜以肉湯共烹。由于上乘的油鴨腸淡口而且甘香,讓菜式風味大增,故將其做法記錄下來與諸君一聊。

????材料:西洋菜400克、鯪魚滑150克、油鴨腸100克、姜片15克、蒜子15克,雞湯、鹽、花生油各適量。

????做法:西洋菜洗凈、切段,浸水備用;油鴨腸以清水沖洗,切段備用;開鍋下油,爆香姜片后下蒜子,中火爆至上色,然后放入雞湯煮開,下西洋菜和油鴨腸;將魚滑用勺子剜成圓條狀放進湯內(nèi)煮至熟透,最后以鹽調(diào)味即食。

編輯:黃東瑩    

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