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清爽晚餐DIY  給炎熱夏季降降溫

http://    2010-08-17 17:04    作者:    來源:女友

????夏季的美味一定要清涼爽口,有消暑降溫的功效,幾道美味的清香菜肴,讓夏日晚餐充滿幸福感!

???

絲瓜香菇北極蝦

????材料:北極蝦,絲瓜,干香菇(泡發(fā))

????做法:

????1、干香菇切塊,泡香菇水待用,絲瓜切滾刀塊, 北極蝦室溫化凍

????2、鍋熱倒熱,下少許蔥姜爆香,下香菇塊,倒入少許香菇水,煮2分鐘

????3、下絲瓜塊和北極蝦,一起翻炒約2分鐘

????4、調(diào)入少許鹽即可

????備注:

????1、北極蝦已是熟的,本身已有淡淡的甜香,所以烹調(diào)時間不宜過長

????2、北極蝦也叫北極甜蝦,因產(chǎn)自北極附近海域,蝦身有淡淡甜味而得名。蝦在捕撈上來后,馬上在船上進行預煮、分級、冷凍、包裝,所以本身已是熟,而且在短時間內(nèi)處理完成,保證了蝦的口感和新鮮度。

編輯:黃東瑩    

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