寒冬來(lái)了。身體有厚厚的外套擋寒，但面部皮膚卻露在外面。在冰冷的空氣中，皮膚代謝速度減慢，細(xì)胞調(diào)節(jié)能力減弱，表層肌膚更容易受到“風(fēng)寒”，加上室內(nèi)室外溫度急劇變化，肌膚會(huì)出現(xiàn)“感冒”、“缺氧”和泛紅現(xiàn)象，起皮、發(fā)紅、發(fā)癢、面部經(jīng)絡(luò)不通暢、筋肉糾結(jié)、臉色暗沉等就是皮膚生病的癥狀。
病態(tài)1：肌膚“感冒”
面部肌膚寒冬裸露在外，很容易“感冒”，從而出現(xiàn)筋肉糾結(jié)、膚色暗淡等“感冒”癥狀。原來(lái)，面部有著非常豐富的血脈、神經(jīng)，一方面負(fù)責(zé)源源不斷提供營(yíng)養(yǎng)，另一方面將多余的毒廢物代謝出去?？墒牵?dāng)氣溫降低，血脈神經(jīng)也“熱脹冷縮”，營(yíng)養(yǎng)的輸送和毒廢物的代謝就會(huì)受到阻滯，這就是所謂的“寒則凝”，也是為何我們的膚色在寒冷的季節(jié)會(huì)變黑、筋肉會(huì)糾結(jié)的原因所在。
抵御招式
冷水潔面
四季康美莊園美容專(zhuān)家方老師表示，由于天氣冷，很多人喜歡用較熱的水洗臉，其實(shí)熱水會(huì)刺激皮膚毛細(xì)血管的正常代謝，很容易形成皮膚的紅血絲，帶走大量水分。正確做法是：先用利于清潔皮膚油脂的溫水洗臉，然后再用冷水輕拍臉部，這樣持續(xù)約一分鐘左右，不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來(lái)的不適，還可以起到收縮毛孔的作用。
面部按摩
人體可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力可有效預(yù)防感冒，同樣，預(yù)防肌膚“感冒”也離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。按摩可以加速血液循環(huán)，加大皮膚的血流量，使皮膚升溫、毛孔擴(kuò)張、排出老舊的表皮細(xì)胞。建議每天清晨干洗面：起床前，將雙手搓熱后擦面，從臉部正中→下頜→唇→鼻子→額頭，然后雙手分開(kāi)各自摩搓左右臉頰，到臉部發(fā)紅微熱的程度即可了。
病態(tài)2：肌膚“缺氧”
身體制造新細(xì)胞、修復(fù)老細(xì)胞都需要能量，而能量是從食物和氧氣交互作用得來(lái)的，因此氧氣就像是身體和皮膚的電池，只有氧氣充足，皮膚才能健康如新。然而，寒冷的冬天正是肌膚缺氧的主要季節(jié)。
肌膚含氧充足，才有光滑平整的角質(zhì)；一旦缺氧，角質(zhì)層就會(huì)失去健康，血液流動(dòng)變慢，膚色黯淡無(wú)光，養(yǎng)分供應(yīng)不足，衰老和松弛從此造訪(fǎng)。
抵御招式
護(hù)膚補(bǔ)氧
如果氧氣提供過(guò)量，會(huì)使得肌膚表層形成更多的自由基，從而傷害肌膚細(xì)胞。因此今年冬天，更多的護(hù)膚研究都提出了“補(bǔ)氧的同時(shí)要抗氧化”的護(hù)膚觀點(diǎn)。
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