阿寶對于減肥的看法,比起一般人要實(shí)在的多,她認(rèn)為不如平常就多注意,不讓體重失控,免得最后胖到自己都受不了才要減肥,反而要花更大的心力。
阿寶建議大家,在家里準(zhǔn)備個體重計,早晚都量,她自己也會這么做喔!她說雖然只從“小”處做起,對保持身材,可是有大幫助呢!