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奇妙:梅肉醋拌牛肉百合

http://    2009-10-11 16:31    作者:飲食男女    來源:

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??? 梅子帶有獨特酸味和具消食作用,呈淡褐色或紅色,為一種典型日本食物。將梅子加工成梅肉醋,配上肉味濃郁的牛肉和清甜爽脆的鮮百合,一款食物,三種口感,無論色澤、口感和食味皆是絕妙的搭配。

??? 分量:1人

??? 預備時間:10分鐘

??? 制作時間:10分鐘

??? 預先準備

??? 梅肉酢料:梅肉醬30克,濃口醬油7毫升,清酒27毫升,砂糖9克,木魚碎3克。

??? 材料:牛肉60克,鮮百合(百合根)15克,京蔥15克,青蔥5克,鹽、胡椒粉、粟米油各少許。

??? 制法

??? (1)清酒置于鍋內(nèi),煮至酒精揮發(fā)盡。

??? (2)把濃口醬油及砂糖加入清酒中煮沸,待冷。

??? (3)將梅肉醬及木魚碎放入(2)內(nèi)攪勻成梅肉酢。

?? ?(4)用沸水把鮮百合煮熟。

??? (5)京蔥以小火燒熟,稍冷。

??? (6)牛肉以鹽及胡椒粉漬味。

??? (7)牛肉下熱油鍋煎至9成熟。

??? (8)將熟牛肉與梅肉酢混和。

??? (9)拌入熟百合、京蔥及青蔥即成。

??? 心得

??? 拌入熟百合時,應小心翻動,以免攪爛百合。

編輯:黃東瑩    

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